สวัสดีครับ วันนี้ขอถามความรู้จากเพื่อนๆและก็คำแนะนำเลยครับ
เรื่องของเรื่องคือ
อยากเข้าฟิตเนส อยากดูแลสุขภาพ อยากเริ่มอะไรดีๆให้ชีวิตบ้าง ...เพราะต้องนี้มีโอกาสที่จะทำมันแล้ว เพราะมีเวลาเยอะ
แต่ตัวผมไม่รู็เรื่องอะไรเลย กีฬาต่างๆก็ไม่รู็เรื่อง ไม่ทราบว่าแนะนำยังไงดีครับ ผมไม่รู้จักเครื่องเล่นซักกะชิ้น
เลยกลัวที่จะเดินเข้าไปแล้วใช้มัน เพราะไม่เคยใช้ หรือคิดจะใช้มันมาก่อนครับ!
เคยเป็นสมาชิค Fitness First เมื่อสี่ห้าปีที่แล้ว สมัยเรียนมหาลัย ตอนนั้นพี่สาวบังคับเลยยอม
จำได้ว่าไปแล้วเอ๋อแดกมาก ไม่รู้ว่าอะไรคืออะไร ซื้อเทรนเนอร์ไว้ด้วย แต่ผมไม่ได้ใช้เลย เพราะไม่พร้อมตลอดเวลา
ไปใช้บริการไม่เกิน 10 วัน/ปี ไปก็แค่วิ่งบนลู่ ปั่นจักรยาน จบ! กลับบ้าน
คราวนี้ผมเริ่มโตแล้ว อยากจริงจัง ประกอบกับการมีเวลาส่วนตัวมากขึ้น จะปีใหม่แล้ว จะเริ่มสร้างระบบให้กับตัวเอง
ฟิตเนสก็เป็นหนึ่งในแผนชีวิต ด้านสุภาพครับ
อยากได้คำแนะนำเรื่องสถานที่ ผมไม่ชอบที่แพง ไฮโซนะครับ ผมแนวเซอร์ๆเน่าๆน่ะ 555+
ผมอยู่ใกล้ๆสามเหลี่ยมดินแดงครับ ละแวกนั้น อยากหาที่เล่นที่ไม่ไปลำบากนัก รบกวนแนะนำเรื่องสถานที่และเรื่องการเล่นอุปกรณ์หน่อยครับ
ขอบคุณคร้าบบบ