วิธีเพิ่มขนาด เพศชายด้วยวิธีทางธรรมชาติ (หมาป่าแดง คามากร้า

General Discussion
กระดานข่าวชาวเกย์
เรื่องราวเล่าสู่กันฟัง
ปรึกษาปัญหาต่างๆนานา

วิธีเพิ่มขนาด เพศชายด้วยวิธีทางธรรมชาติ (หมาป่าแดง คามากร้า

Post14 May 2016 12:34

วิธีเพิ่มขนาด เพศชายด้วยวิธีทางธรรมชาติ
การมีขนาดของท่านชายที่เล็ก มักทำให้ผู้ชายส่วนใหญ่ต้องรู้สึกอายเมื่อต้องถอดเสื้อผ้า ซึ่งการออกกำลังกายเป็นหนึ่งในวิธีเพิ่มขนาด เพศชายอย่างมีประสิทธิภาพ แต่คุณจำเป็นที่จะต้องเข้าใจในหลักการเพิ่มขนาดอย่างถูกต้อง เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้ดดีมากที่สุด ดังต่อไปนี้
1.Jelqing เป็นหนึ่งในวิธีเพิ่มขนาด เพศชายอย่างเป็นธรรมชาติได้อย่างมปีระสิทธิภาพดีมากที่สุดอย่างหนึ่ง สำหรับวิธีการออกกำลังกายนี้จะค่อนข้างเหมือนกับการช่วยตัวเอง โดยเริ่มต้นจากการใช้สารหล่อลื่นชโลมไปยังบริเวณอวัยวะเพศของคุณ จากนั้นใช้นิ้วหัวแม่มือ และนิ้วโป้งชิดกันให้กลายเป็นสัญลักษ์ OK จากนั้นให้สวมนิ้วทั้งสองข้างลงไปที่ฐานอวัยวะเพศของคุณ บีบอวัยวะเพศเล็กน้อย แล้วทำการรูดขึ้นไปตามความยาวของอวัยวะเพศ และหยุดมือถึงปลาอยของอวัยวะเพศ ซ้ำหลายๆครั้ง สำหรับผู้เริ่มต้นแนะนำให้เริ่มต้นที่ 100 ครั้ง เมื่อเวลาผ่านไป จึงค่อยๆเพิ่มปริมาณให้กลายเป็น 500 ครั้ง
2.การดึงอวัยวะเพศ เริ่มต้นจากใช้นิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้ ล้อมรอบหัวตอนปลายของอวัยวะเพศ แล้วดึงออไปข้างหน้าเล็กน้อย จนกระทั่งอวัยวะเพศมีการขยายตัวจนถึงขีดสุด ยืดค้างเอาไว้ประมาณ 15 วินาที แล้วจึงค่อยปล่อยให้อวัยยะเพศเป็นอิสระ วิธีการดังกล่าวจะช่วยทำให้อวัยวะเพศเกิดการยืดตัว และยังเป็นการช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ซึ่งการยืดอวัยวะเพศออกไปนั้น ควรจะทำการยืดไปทางซ้ายบ้าง ขวาบ้างสลับกันไป ในระหว่างที่ทำการออกกำลังกายด้วยวิธีนี้ เพื่อกล้ามเนื้อของอวัยวะเพศ ได้รับการยืดอย่างมีประสิทธิภาพครบทุกส่วน


รายละเอียด
หมาป่าแดง คามากร้า เพิ่มขนาด ราคาถูกมากก
ขอเข้ากลุ่มดูสินค้าได้ครับ
https://www.facebook.com/groups/486996618174371/
thai78
เด็กใหม่ เด็กใหม่
Posts: 1
Joined: 21 Mar 2016 13:37